Mari Berbagi

Gangguan psikosomatis atau somatisasi adalah gangguan psikis yang menyebabkan gangguan fisik. Pendek kata, psikosomatik adalah penyakit fisik yang disebabkan oleh pikiran negatif dan/ atau masalah emosi. Masalah emosi itu antara lain rasa berdosa, merasa punya penyakit, stres, depresi, kecewa, kecemasan atau masalah emosi negatif lainnya. Gangguan ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalaminya. Perlu diketahui bahwa pikiran dapat menyebabkan gejala fisik. Sebagai contoh, ketika seseorang takut atau cemas dapat memacu detak jantung yang cepat, jantung berdebar, merasa sakit, gemetar (tremor), berkeringat, mulut kering, sakit dada, sakit kepala, dan bernafas cepat. Gejala-gejala fisik tersebut melalui saraf otak mengirim impuls tersebut ke berbagai bagian tubuh, dan pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah. Gejala Gejala yang paling sering dikeluhkan oleh penderita psikosomatis adalah jantung berdebar, keluhan di organ lambung, sesak nafas, perasaan t...

Depresi adalah penyakit yang diakibatkan ketidakseimbangan neurotransmiter otak sehingga memberikan efek nyata pada kehidupan sehari-hari. Siapapun yang menderita depresi, adalah nyata, bukan suatu khayalan seperti penyakit ketidakseimbangan neurotransmiter skizofrenia. Riset mengatakan bahwa faktor-faktor lain berkontribusi terhadap terjadinya depresi, meliputi genetika, perubahan kadar hormon, kondisi medis tertentu, stres, kesedihan atau keadaan hidup sulit. Apa faktor ini sendiri atau dalam kombinasi dapat memicu perubahan kimia otak yang menyebabkan depresi banyak gejala. Depresi adalah kondisi serius. Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa depresi merupakan salah satu gangguan jiwa yang paling melumpuhkan di dunia, yang mempengaruhi sekitar satu dari lima wanita dan satu dari sepuluh orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Depresi tidak mendiskriminasi. Pria dan wanita dari segala usia, tingkat pendidikan, dan latar belakang sosial dan ekonomi menderita depresi. Ket...

Skizofrenia merupakan kelainan otak berat yang mengubah cara seseorang dalam berpikir, bertindak, mengungkapkan perasaan, mengartikan suatu pertistiwa, dan berhubungan dengan orang lain. Orang dengan skizofrenia – penyakit mental paling kronis dan paling berat ini – seringkali mengalami masalah dalam melakukan fungsinya di dalam masyarakat, lingkungan kerja, sekolah, dan hubungan sosial dengan orang lain. Skizofrenia dapat membuat penderitanya mengalami ketakutan dan menarik diri. Penyakit ini merupakan penyakit seumur hidup yang tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan dengan tata laksana yang tepat. Skizofrenia bukan merupakan kepribadian yang lebih dari satu. Skizofrenia termasuk dalam gangguan psikosis, yaitu suatu jenis kelainan mental dimana seseorang tidak mampu membedakan mana yang nyata dan mana yang hanya khayalan semata. Kadang-kadang, orang dengan gangguan psikosis seperti lepas dari kenyataan. Dunia ini bagi mereka seperti sekumpulan pi...

Banyak sekali cara menurunkan berat badan 10 kg yang bisa Anda dapatkan informasinya dari internet atau dari majalah-majalah kesehatan. Akan tetapi tak jarang berbagai metode yang sebenarnya sangat jitu, gagal Anda jalankan. Penyebab gagalnya program diet atau program penurunan berat badan tersebut sebenarnya juga sangat umum dan sepele. Biasanya dikarenakan kurang siap mental, tidak konsisten, serta sering melanggar pantangan-pantangan diet yang sedang Anda jalankan. Dalam menurunkan berat badan, memang ada beberapa hal penting yang sebaiknya selalu Anda perhatikan dan ingat. Pasalnya 10 kg bukanlah jumlah yang sedikit untuk diturunkan dalam waktu yang sangat singkat. Apalagi Anda juga tidak disarankan melakukan diet dengan cara mengonsumsi obat-obatan pelangsing atau obat kimia sejenisnya. Oleh karena itu pada artikel kali ini kami akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan 10 kg dalam waktu yang cepat dan alami dan juga hal-hal apa saja yang menyebabkan tubuh menjadi...

s umber :  https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2V6Hujx-px225LgUOmxNnqvqwkrshFp1hrQ7i3lGk_-xz9KWQ8wFcHRO4Rvf5p2ZEivhTMC94hNJUCfuzi46IYvGL7htWSh6QyUQx1ELN4sF1K4hfgnhTmZIFboPFmwJhoUUzeWNSVXx8/s320/ck-bangunpagi.jpg Ketika bangun tidur apa yang biasanya Sahabat Ummi lakukan? Periksa Hape apakah ada pesan baru, melihat jam, melakukan peregangan otot, atau ada yang lainnya? Hmm… mulai sekarang, kita biasakan melakukan sunah Rasulullah Saw. yuk! Manfaatnya untuk dunia dan juga akhirat looh Begitu membuka mata di pagi hari, Ini dia beberapa hal yang Rasulullah lakukan: 1. Berdo’a ketika bangun tidur Alhamdulillaahilladzii ahyaanaa ba’damaa amaatanaa wa ilaihinnusyuur. “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia mewafatkan (menidurkan) kami, dan kepada-Nya kami dibangkitkan.” (HR. Al-Bukhari) 2.Mengusap bekas tidur yang ada di wajah dengan tangan Menurut Imam an-Nawawi dan al-Hafizh Ibnu Hajar, hal ini dianjurka...

Banyak yang bilang salah satu bentuk kebahagiaan adalah bangun pagi tanpa alarm. Hmm… benarkah demikian? Lalu bagaimana caranya agar kita mudah bangun pagi tanpa bantuan alarm alias bangun karena tubuh sudah merasa cukup tidur dan merasa bugar? Nah simak tips di bawah ini ya  Pernahkah Anda mengalami masa-masa tidak nyenyak tidur? Malam hari terasa sangat panjang dan melelahkan. Anda seperti merasa setengah tidur dan setengah sadar. Tidur yang tidak nyenyak membuat Anda harus terjaga berkali-kali dalam semalam dengan mimpi yang berubah-ubah. Pernahkah Anda mengalami seperti ini? Tidur yang tidak nyenyak sungguh sangat menyiksa. Malam hari seharusnya menjadi waktu istirahat setelah seharian beraktivitas. Waktu tidur seharusnya benar-benar berkualitas meskipun sebentar. Betapa menderita kita saat fisik kita terbaring namun pikiran kita masih mengembara sepanjang malam. Pagi hari seharusnya jadi momentum dimana semangat baru hadir. Menyambut pagi dengan semangat dan keceriaan...

 Nah, kali ini ane mau ngeshare gimana caranya mengajak jalan gebetan/kenalan baru  Secara umum, udah pastilah yang namanya ngajak jalan buat kencan ane yakin udah pasti pada bisa pastinya, semua punya cara masing2. Mungkin share ini bisa bermanfaat buat yang masih ragu2 ngajak jalan/gebetan tersebut  Beberapa hal yang musti agan2 perhatikan untuk mengajak kencan gebetan/kenalan baru agan  sumber :  http://archive.kaskus.co.id/thread/11399662/0/share-mengajak-kencan-pertama-kali-gebetan-kenalan-baru-biar-kencannya-sukses 1. Timing Quote : Maksudnya gini gan, ngajak jalan seseorang itu juga butuh waktu yang tepat. Sama halnya agan, kenalan sama cewe ga mungkin langsung akrab dalam waktu 1-2 jam atau 1x24 jam berikutnya. Santai aja, nikmatin prosesnya. Minimal agan udah tahu sedikit gimana pembawaan kenalan baru ini, agan juga bisa menyiapkan segalanya buat prepare ke hari H buat pergi jalan/kencan tersebut. Ini juga tergantung dari komunikasi...

https://k60.kn3.net/taringa/1/4/6/5/D/0/urielpk2/023.jpg Psikopat  secara harfiah berarti sakit jiwa. Psikopat berasal dari kata  psyche  yang berarti jiwa dan  pathos  yang berarti penyakit. Pengidapnya juga sering disebut sebagai sosiopat, karena perilakunya yang antisosial dan merugikan orang-orang terdekatnya. Psikopat tak sama dengan  gila  ( skizofrenia / psikosis ) karena seorang psikopat sadar sepenuhnya atas perbuatannya. Gejalanya sendiri sering disebut dengan psikopati, pengidapnya seringkali disebut orang gila tanpa gangguan mental. Menurut penelitian sekitar 1% dari total populasi dunia mengidap psikopati. Pengidap ini sulit dideteksi karena sebanyak 80% lebih banyak yang berkeliaran daripada yang mendekam di  penjara  atau di rumah sakit jiwa, pengidapnya juga sukar disembuhkan. [1] Seorang ahli psikopati dunia yang menjadi guru besar di Universitas British Columbia,  Vancouver ,  Kanada  bernama...